IDiet 個人化飲食計畫

很多參加iDiet個人化飲食計畫的朋友都很驚訝，為什麼只是在飲食追蹤、測試身體代謝的階段，就已經開始瘦身？！不是應該等到了解代謝狀況後，調整飲食習慣才會有成果嗎？

其實，這中間隱含著一個懶人減重法，間單易執行，值得細細探討！

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iDiet 個人化飲食計畫，最重要的核心概念就是依照個人化代謝反應給予您適合的飲食建議，能夠在知道自己代謝的規範在哪邊，能夠隨心所欲享受美食的計畫！

很多參加iDiet個人化飲食計畫的朋友都很驚訝，為什麼只是在飲食追蹤、測試身體代謝的階段，就已經開始...